Ponúkam Vám niekoľko tipov a rád ako si uľahčiť život v pôrodnici. Budúce mamičky často netušia čo všetko ich v pôrodnici čaká. Týka sa to hlavne prvorodičiek. Ak máte vo svojom okolí kamarátky, ktoré už absolvovali pôrod je to pre vás výhra. Pre tie ostatné budúce mamičky zhrniem tie najdôležitejšie veci, ktoré vám pomôžu. […]
Cisársky rez je plánovaný zákrok. Ktorý sa robí z rôznych dôvodov, či už zdravotných alebo preto že žena má už jeden alebo dva cisárske rezy za sebou. Tiež môže mamička požiadať o tento druh pôrodu, pretože sa na spontánny necíti, tu sa však stretne s kritikou nielen okolia ale aj samotných lekárov, ktorý ju budú […]
Počas obdobia dojčenia je potrebné aby mamičky dbali na správnu výživu. Strava by mala byť pestrá a zdravá, pretože podporuje tvorbu materského mlieka. Mala by obsahovať všetky druhy základných potravín ako sú obilniny, zemiaky, zelenina, ovocie, mlieko a mlieče výrobky, vajcia, mäso, ryby. Niektoré potraviny však nie sú vhodné konzumovať počas dojčenia, pretože spôsobujú alergické […]
Z príchodu dieťaťa plynie viacero správnych rozhodnutí. Jedno z veľmi významných udalostí je aj výber mena. Nezabúdajte, že meno sa bude niesť z človiečikom celý život a bude to jeho prvá informácia, ktorú poskytne každému. Práve preto sa najmä maminy dajú inšpirovať mnohými známymi osobnosťami alebo rozprávkovými postavičkami. Dnes už na vás nebudú ukazovať prstom, […]
Správne stravovanie detí je doslova veda. Keď hovoríme o batoľatách, máme na mysli deti zhruba do 3-och rokov. Prvá fáza je dojčenie, ktorým sme sa venovali v článkoch „Ako správne dojčiť“. Táto fáza je základom zhruba do 4-5-tich mesiacov. Druhou fázou je zavádzanie príkrmov do stravy, ktorej sme sa už takisto venovali v článku „Kedy a ako začať […]
„Nemôžem kojiť, lebo mám malé bradavky a dieťa sa nemá na čo prisať.“ Ak počujete túto vetu, rýchlo vyveďte maminu z omylu. Niektorým ženám sa nalievajú prsníky veľmi intenzívne a sú tvrdé, preto sa dieťa prisáva ťažšie. V takomto prípade treba dieťaťu papanie uľahčiť, buď rozmasírovaním alebo uvoľnením prsníka. Dojčenie je spôsob získavania mlieka masírovaním […]
Príchod bábätka do rodiny je veľkou udalosťou. No najviac zmien a obáv čakajú mamičky a v neposlednom rade aj oteckov. Jednou zo základných a najhlavnejších vecí pre pokojné dieťatko je plné bruško. Iste ste si už počas tehotenstva niečo naštudovali. No potom zistíte, že realita je trochu iná a pre každú maminu je najlepšia vlastná […]
My, ženy, sme dostali do vienka veľmi dôležité poslanie. Príroda si to zariadila tak, že naše telo bude 9 mesiacov „hostiť“ nového človiečika, až pokiaľ nenadíde čas prísť na svet a opustiť bezpečie mamičkinho lona. Ako sme však každí jedineční, aj tehotenstvo je každé iné. Určite každá z nás pozná minimálne jednu ženu, ktorá mala […]
