Hry a aktivity na podporu jemnej motoriky u detí
Jemná motorika je schopnosť vykonávať presné a koordinované pohyby prstami a rukami. U malých detí sa rozvíja postupne, od uchopenia hračky až po viazanie šnúrok či kreslenie. Jej rozvoj je nesmierne dôležitý, pretože ovplyvňuje nielen manuálnu zručnosť, ale aj schopnosť sústrediť sa, logicky myslieť a pripraviť sa na písanie. Dobrá správa je, že jemnú motoriku možno rozvíjať hravo, prostredníctvom jednoduchých aktivít, ktoré deti milujú.
1. Modelovanie a tvarovanie – zábava pre malé ruky
Plastelína, modelovacia hmota alebo cesto na hranie patria medzi najlepšie pomôcky na posilnenie prstov. Keď dieťa stláča, gúľa, trhá či tvaruje hmotu, prirodzene posilňuje drobné svaly rúk. Skúste spoločne tvoriť guličky, hadíky, koláčiky či zvieratká. Ak nemáte po ruke plastelínu, môžete ju jednoducho nahradiť domácou verziou z múky, soli a vody. Okrem rozvoja motoriky ide o skvelý spôsob, ako zapojiť fantáziu a kreativitu.
2. Prevliekanie, navliekanie a triedenie
Navliekanie korálok, cestovín na šnúrku či prevliekanie šnúrky cez dierky je výborné cvičenie trpezlivosti aj koncentrácie. Začnite s väčšími predmetmi, ktoré sa deťom ľahšie uchopujú, a postupne prechádzajte na menšie. Podobne fungujú aj triediace hry. Napríklad rozdeľovanie gombíkov podľa farby alebo veľkosti pomocou pinzety či lyžičky. Tieto činnosti rozvíjajú presnosť, koordináciu oko-ruka a zároveň učia deti triediť, porovnávať a premýšľať.
3. Strihanie, lepenie a maľovanie
Keď dieťa získa základnú istotu v rukách, môžete zaradiť prácu s nožnicami, samozrejme detskými, so zaoblenými hrotmi. Strihanie pásikov, papierových postavičiek alebo koláž z farebných kúskov papiera je pre deti veľká zábava a zároveň výborný tréning jemnej motoriky. Lepidlo, štetce a prsty môžu poslúžiť na vytváranie originálnych diel a okrem pohybových zručností sa tým rozvíja aj fantázia a cit pre farby.
4. Stavebnice a skladačky
Kocky, magnetické stavebnice či puzzle patria medzi nadčasové hračky, ktoré deti bavia celé roky. Pri skladaní musia presne manipulovať s jednotlivými dielikmi, čo si vyžaduje koordináciu aj premýšľanie. Pre najmenších sú ideálne väčšie kocky, staršie deti zvládnu aj menšie diely či puzzle s viacerými časťami. Okrem motoriky si trénujú aj priestorovú predstavivosť a logické myslenie.
5. Každodenné činnosti ako tréning motoriky
Najlepšie aktivity na rozvoj jemnej motoriky sú tie, ktoré deti môžu robiť prirodzene. Teda zapínanie gombíkov, zatváranie zipsov, otváranie dóz, presýpanie, miešanie, prelievanie vody. Deti tieto malé úlohy dospelých milujú, pretože im dávajú pocit samostatnosti. Ak im dovolíte pomáhať v kuchyni, napríklad miešať cesto alebo prenášať lyžičkou suroviny, trénujú koordináciu bez toho, aby o tom vedeli.
6. Hry s prstami a piesňami
Aj tradičné riekanky s pohybom ako „Varila myšička kašičku“ či „Išlo vajce na vandrovku“ podporujú jemnú motoriku. Deti pri nich používajú prsty, učia sa rytmu a sledujú pohyb v spojení so slovom. Takéto hry môžete praktizovať už od dojčenského veku. Sú ideálne na spoločné chvíle a upevňujú vzťah medzi rodičom a dieťaťom.
7. Hranie s prírodnými materiálmi
Príroda ponúka nekonečné možnosti – šišky, kamienky, gaštany, listy či fazuľa môžu poslúžiť ako skvelé pomôcky. Deti ich môžu triediť, lepiť na papier, prekladať pinzetou alebo tvoriť obrázky. Okrem motoriky sa učia aj vnímať rôzne tvary, štruktúry a farby. Stačí trocha fantázie a pár drobností z prechádzky.
Rozvoj jemnej motoriky nie je o dokonalosti, ale o radosti z objavovania. Každé dieťa má svoje tempo. Niektoré začne kresliť skôr, iné neskôr zvládne zapínať gombíky. Najdôležitejšie je ponúkať mu pestré podnety, podporovať ho a chváliť za snahu. Spoločné hry nielen rozvíjajú zručnosti, ale aj posilňujú vzťah medzi rodičom a dieťaťom. A práve v tom spočíva čaro detstva – učiť sa, tvoriť a objavovať svet rukami, ktoré rastú spolu s každým novým zážitkom.
Najnovšie správy
